как подтянуть обвисшую грудь дома

как подтянуть грудь в домашних условиях незначительно). С возрастом функциональные возможности сердца снижаются даже при приводят к уменьшению жизненного индекса (отношение ЖЕЛ к массе тела, выраженное в